Pisang banyak mengandung vitamin B6 dan C sehingga bisa di jadikan pilihan bagi mereka yang membutuhkan vitamin ini. Pisang ini juga mengandung nutrisi yang penting untuk membantu menstabilkan saluran gastrointerestinal. Kandungan kalium yang terdapat dalam buah pisang berfungsi untuk menjaga keseimbangan air dalam tubuh, menjaga kesehatan jantung dan menurunkan tekanan darah dan membantu pengiriman oksigen dalam otak, selain itu pisang juga dapat digunakan untuk menghaluskan kulit, terutama kulit berjerawat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar