Apel banyak mengandung magnesium, zat besi dan silicon. Di samping itu apel juga mengandung kalium, fosfor, sodium, kalsium, belerang, klor dan vitamin A,B dan C. zat asam yang ada dalam apel berfugsi sebagai pembersih tubuh. Vitamin B dan C berfungsi untuk menjaga kesehatan urat saraf. Seperempat bagian buah apel terdiri dari pectin dan serat yang larut dalam air. Minum jus apel satu gelas secara rutin akan membuat tubuh semakin segar dan sehat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar